Les séances

Séances individuelles

Je vous accueille dans un espace chaleureux dédié à la pratique des séances. Je vous propose des séances individuelles, centrées sur votre objectif, sur votre intention d’évolution ou de changement quel que soit le domaine de vie (personnel, professionnel, familial, affectif…). Les séances durent environ 1H15, et se pratiquent par cycle de 8, 10 ou 12 séances. Cela pour explorer votre corps et ses cuirasses dans leur globalité. Votre posture, vos douleurs, votre personnalité ne se sont pas construites en 1 jour, il est donc nécessaire d’entrer dans le mouvement progressivement de la surface vers la profondeur. Un entretien individuel, d’1H15 environ, a lieu avant de commencer le cycle afin que nous ayons une première rencontre qui me permette de connaître votre bilan de santé et que nous puissions mettre en place vos besoins.

Prix par séance

50€

Séances collectives

Je vous accueille par petit groupe entre 3 et 5 participants. Je vous guide à travers le groupe vers votre intention personnelle de départ. Les cours collectifs se pratiquent par cycle de 8, 10 ou 12 séances également, afin d’explorer les tensions corporelles de la surface vers la profondeur. Avant de débuter, nous nous rencontrons lors d’un entretien individuel d’1H15 à 40€ pour parcourir votre état de santé globale et mettre en place vos besoins. Si vous souhaitez former un groupe (à partir de 3 personnes), je vous invite à me contacter pour que nous nous mettions d’accord sur nos disponibilités respectives.

Prix par séance

20€

Les ateliers, stages et conférences

Tout au long de l’année, je vous propose de venir expérimenter la MLC© par le biais des ateliers découverte. Les ateliers sont ouverts  à tous et ont un thème sur une région du corps (dos, bassin, diaphragme, …) et sont une occasion de vivre et de partager la méthode le temps d’1H30 à 20€.

Les conférences sont gratuites, elles vous permettent d’en savoir plus sur la méthode et de poser vos questions s’il y en a.

Régulièrement, je vous invite à participer à des stages que je co-anime avec d’autres praticiens du bien-être. Une belle opportunité pour rencontrer différentes portes d’entrée vers la connaissance de soi! Tarifs à consulter sur l’agenda.

Pour les entreprises

Je vous propose de venir prendre soin de vous avec la méthode de libération des cuirasses (MLC©) le temps de la pause de midi. Les séances durent 45 minutes maximum et ne nécessitent pas de prendre une douche après.

La MLC© en entreprise, pourquoi? ​ Pour prendre une distance avec un stress qui vous submerge, Pour libérer vos tensions musculaires suite à des postures répétitives ou au stress,​ Pour améliorer votre respiration,​ Pour retrouver ou augmenter le goût, l’enthousiasme de vos élans créatifs,​ Pour vous sentir bien avec vous-même et les autres…

Prix par séance

Devis sur demande