Grâce à la MLC©, et par la présence si bienveillante d’Isabelle, j’ai repris contact avec mon corps, longtemps délaissé. La découverte et la compréhension des tensions et de leurs localisations, par des mouvements doux et respectueux de mes capacités, m’ont permis de mieux me comprendre et m’accepter. Ces prises de conscience me permettent d’évoluer plus aisément au quotidien, et j’applique aujourd’hui en toute autonomie l’enseignement reçu. La MLC © est aussi un moment d’échanges et de partage. Lors de séances individuelles avec Isabelle, j’ai eu l’occasion d’apprendre, de questionner, de rire aussi!!… et de me confier, tant la relation est douce, apaisante et bienfaitrice, et toujours en parfait respect avec qui l’on est. Ces séances sont de beaux moments de recentrage et de reconnexion à soi, où l’on revient avec beaucoup de plaisir. Merci beaucoup Isabelle de nous offrir la MLC© à Brest. Catherine

J’ai suivi plusieurs cycle MLC durant 18 mois, j ‘ai pu constater certains changements :je suis maintenant plus calme ,plus posé , plus tolérant, plus patient avec moi-même et les autres . Dans ma vie de tous les jours mes choix sont facilités ,je me pose moins de questions , j ‘ai plus de certitude sur mes décisions .Au niveau physique je suis moins fatigué , j ‘ai retrouvé une respiration ventrale. Un grand merci Isabelle. Bruno

Mon objectif de départ était de me libérer du poids des angoisses qui m’envahissent souvent et enfin trouver les clés de l’apaisement. La méthode de libération des cuirasses m’a donné les moyens de trouver l’apaisement dont j’avais besoin, du réconfort ,un recul sur moi-même, une meilleure compréhension de mon fonctionnement, bref une meilleure connaissance de moi-même. Ces séances me manqueront mais j’ai les clés pour aller mieux maintenant. Les bénéfices sont nombreux, entre autres, tenter de penser davantage à moi, mes envies ,mes besoins pour acquérir une sérénité et un bien-être durables. Christiane

La conférence qu’Isabelle nous a présentée m’a fait m’engager dans un cycle MLC©. Isabelle a su faire cette conférence de façon très synthétisée, et en même temps détaillée, pour bien comprendre, simplement, comment fonctionnait la MLC©. Du coup je m’y suis projetée facilement par rapport à mon vécu et par rapport à certaines douleurs physiques et psychologiques. Isabelle nous a présenté son parcours de formation MLC© et c’est une personne qui diffuse par sa voix posée et son attitude physique, de la bienveillance, du calme, de l’écoute et du bien-être, et cela aussi m’a mise à l’aise. Mon objectif: J’avais compris à la conférence le procédé des différentes cuirasses et je sentais qu’il fallait en débloquer certaines, surtout celles de l’enfance et des blocages et des fonctionnements que ça induisait dans ma vie d’aujourd’hui, physiques et psychologiques. Après un cycle collectif, je n’ai quasiment plus mal aux Genoux (mais je crois que la cuirasse qui correspond à “Je – Nous” a évoluée). J’ai fait un bon 30 ans en arrière et je me suis revue dans le fonctionnement de l’époque et dans celui que j’ai aujourd’hui (ce n’est pas forcément facile) mais c’est un bon moyen, je pense, pour se resituer sur son chemin de vis. Par contre ça m’a bousculé et je pense reprendre quelques séances individuelles avec Isabelle pour pointer ce qui est un peu plus difficile. Je suis aussi soulagée au niveau des cervicales qui étaient très tendues et douloureuses. Les bénéfices aujourd’hui sont physiques et prises de consciences pour recréer un chemin de vie à l’écoute de mes sensations et de mon bien-être. Viviane

Mon objectif posé pour ces séances MLC© collectives était de me connecter à mon enfant intérieur, par le corps, pour mieux soulager les blessures de l’enfance. C’est ma psychologue, Cathy Moullec, qui m’a orientée vers la Méthode de Libération des Cuirasses©. La MLC© m’a permis de me sentir libérée d’un poids et mes réactions sont plus claires face à ma mère. Je me suis distancée d’elle et il me semble que je décide pour moi et non plus pour elle, pour ce qu’elle voudrait que je fasse. Aujourd’hui, les bénéfices sont plus de liberté et d’autonomie, moins de peur d’être jugée, plus à l’aise dans mes baskets, surtout dans mon corps et une impression d’avoir reconnecté le corps et la pensée. Je me sens plus moi-même quand je me regarde. Nadia

Je suis venue découvrir la MLC dans le but de mieux appréhender mon corps pour développer ma confiance en moi. Isabelle m’a fait découvrir une très belle technique qui pour la première fois m’a permis de ressentir mon corps, de ressentir les différences et de vraiment m’abandonner. Chaque partie de mon corps a existé au cours de la séance, et chaque instant a été une prise de conscience de ce qu’elles sont. Isabelle accompagne vraiment avec son coeur, en toute légèreté et avec une très grande pertinence. C’était comme si elle ressentait ce que je ressentais et ce donc j’avais besoin à chaque instant. Elle est très à l’écoute, respecte notre rythme et notre besoin, elle est très douce et généreuse.

Une merveilleuse rencontre…Merci beaucoup!!!

Durant les premières séances, j’ai pris conscience que mon corps ne m’obéissait pas totalement. Il agissait selon son bien-être en m’envoyant le message de calmer mon mental, de ne pas vouloir toujours être au top, de ne pas me frustrer ou être en compétition. Une fois ces problèmes psychiques dépassés, je suis entrée en harmonie avec mon corps, nous avons parlé le même langage, la détente et la confiance se sont installées. Cette méthode mal connue mérite d’être expérimentée au moins une fois dans sa vie.

J’ai effectué un cycle complet de MLC© en individuel avec Isabelle sur environ 3 mois. Quel bonheur de rencontrer une personne si attentive aux autres, dans le non-jugement, dans l’échange constructif. Du point de vue physique, la méthode m’a permis de replacer mon corps dans sa position centrale. J’avais des problèmes de dos, soignés régulièrement en kinésithérapie. Ces cours m’ont permis d’interrompre les soins. Les mouvements de la MLC© (placement puis étirements) m’ont permis un équilibre physique, une meilleure posture à adopter, un placement de mon corps. Cela m’a également fait prendre conscience de toutes les parties de mon corps et notamment celles oubliées, refoulées, enfouies et pour lesquelles je ne portais plus d’intérêt. Les étirements m’ont rendu une certaine souplesse perdue depuis un accident. Cela se faisait en douceur et dans le respect de mon corps. Psychologiquement, j’ai rencontré une belle personne, à l’écoute, respectueuse de nos rythmes de travail et riche d’échanges. Nous avons pu apporter des réponses à des questionnements concernant mon comportement vis-à-vis d’autrui qui me taraudaient depuis des années et me mettaient toujours dans des situations inextricables (je suis toujours prête à aider les gens qui, en fait, ne sont parfois pas en demande). Nous pouvons nous livrer sans retenue auprès d’Isabelle. Ses réponses sont tout sauf des certitudes. Elle nous amène à réfléchir sur nos prises de décisions et l’intérêt de le faire. Son dynamisme est communicatif. Un grand merci pour ces moments partagés. J’attendais mes séances avec impatience et j’ai pu me poser pour penser…..enfin à moi. “Belle rencontre”. Soaz